Dans le précédent article que je t’ai partagé ce que je perçois à travers la notion de « vivre l’instant présent » & ce que cela initie comme réflexion vers une façon d’être puis de faire.Un cheminement qui amène ainsi, la possibilité … Continuer la lecture
Vivre le moment présent ? Dans mon précédent article: « Trouver du sens à ses actions », nous avons évoqué que lorsque l’on trouve du sens à ses actions, il est plus fluide & simple d’insuffler de nouvelles habitudes, dans sa vie. … Continuer la lecture
Dans mon précédent article « De la suractivité à l’épuisement », nous avons évoqué la suractivité qui s’installe dans le temps & qui mène à l’épuisement, voire au burn-out…Aujourd’hui, je vais un peu plus loin en te parlant du pourquoi, je cultive … Continuer la lecture
Dans un de mes précédents articles : « Des journées à cents à l’heure », j’ai abordé avec toi, cette impression désagréable qui peut être ressentie d’être pris dans une course dont la ligne d’arrivée est sans cesse repoussée… Ce qui conduit généralement à … Continuer la lecture
Avec des journées à cents à l’heure où l’on essaye tant bien que mal à cocher toutes les cases de sa to-do list, on a la désagréable sensation que le temps nous file entre les doigts. Dans mon précédent article … Continuer la lecture
En ce début d’année… À l’heure des résolutions & des nouveaux objectifs…Je t’invite à beaucoup de douceur. Si les résolutions & les nouveaux objectifs résonnent en toi : c’est ok. Si ce n’est pas le cas, c’est ok, aussi. Le tout est … Continuer la lecture
Le temps : c’est un sujet que j’ai déjà abordé dans mon précédent article : « le temps, le bien le plus précieux ». Aujourd’hui, j’aimerais te partager comment j’apprends à penser & vivre (au lieu de subir) autrement mon rapport au temps.Cela commence par … Continuer la lecture
Le temps : c’est un sujet que j’aborde régulièrement avec toi lors de mes partages dans ma lettre « In·Terre·lié » Comme pour tout, prendre le temps d’observer son rapport au temps et mettre en place des choix qui permet d’avoir l’agréable … Continuer la lecture
Dans de précédents article, je t’ai présenté cet art de vie qu’est la Slowlife ainsi que l’importance de ralentir. Aujourd’hui, je souhaite t’inviter à 5 minutes pour soi. À travers ce court partage, je te propose de prendre le temps … Continuer la lecture
Aujourd’hui, je souhaite à travers cet article de partager comment je ralentis. Pour ceux & celles qui me suivent sur Instagram, je note souvent dans mes partages de bulles Slow & Nature : 3 mots qui permettent de garder à … Continuer la lecture