Ce que la slow life peut réellement t’apporter, dans ton quotidien ?
C’est souvent la question que l’on se pose lorsque l’on commence à découvrir cet art de vie.
Une démarche consciente
Cultiver un art de vie Slow, c’est une démarche consciente de penser & vivre autrement : sain, simple & durable pour prendre soin du Vivant sous toutes ses formes, minimiser son impact sur l’environnement, etc Une philosophie de vie qui invite à l’écoute & au respect : de soi vers les autres & la Terre.
Et si tu arrives directement par ici, je t’invite à commencer par lire celui-ci : « Slow life : ralentir pour prendre soin de soi »
Pour revenir ensuite à la lecture de cet article.
Ce que la slow life peut concrètement t’apporter ?
Voici une liste non exhaustive de ce que peut apporter l’intention de vivre plus lentement :
- Diminution du stress
- Être calme & sereine
- (Re)Trouver du temps pour ce qui est réellement important pour toi.
- Valoriser tes priorités
- Mettre en lumière tes essentiels
- Savourer les plaisirs simples
- Être à l’écoute de tes émotions, ton corps
- Vivre l’instant présent
- Lâcher prise
- Repérer les mangeurs de temps
- Trouver ton équilibre
- Concilier vie perso & pro (salariat ou entrepreneuriat)
- Cultiver une approche Slowprenariat
- Cultiver un équilibre sur le long terme
- (Re)connexion à soi-m’Aime
- Renouer avec sa créativité
- Cultiver & préserver ton mieux-être
- Prioriser, alléger & simplifier ton quotidien
- Savourer pleinement chaque instant de ta vie
- Développer l’efficience
- Être en harmonie dans toutes les sphères de ta vie
- Écoute & respect de Ta Nature cyclique (menstruation, sommeil, circadien…) & celle de la Terre.
- Découvrir l’agréable sensation de bien dédier son temps
- (Re)trouver du temps pour la contemplation & l’émerveillement du Vivant sous toutes ses formes
- Être dans une démarche responsable dans la protection de la Terre
La slow life s’insuffle dans tous les domaines de vie
Partout où le rythme est abusif, il y a une possibilité de cultiver un art de vie Slow.
Ce n’est ni plus ni moins qu’une invitation à prendre le temps de ralentir, au mieux possible, là où on en ressent le besoin.
Afin de prendre soin du Vivant sous toutes ses formes, de minimiser son impact sur l’environnement, de privilégier la simplicité & la qualité à la quantité, etc
Est-ce que c’est plus parlant ?
J’espère qu’avec cette liste non exhaustive, cela sera plus parlant de ce que la slow life peut t’apporter dans ton quotidien.
Si tu as des questions, n’hésite pas à me les déposer en commentaires.
J’y répondrai avec plaisir.
💚 En attendant de se retrouver, au fil des saisons, prends soin de toi dans le respect & l’écoute de Ta Nature cyclique ainsi que celle de notre Terre Mère.
Flavia,
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