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"Oublier comment creuser la Terre & comment l'entretenir, c'est nous oublier nous-même"
~ Gandhi

Je te propose d’avancer en douceur et à ton rythme sur ton cheminement grâce à divers thèmes spécifiques, pour renouer avec tes racines afin de cultiver en conscience ce qui t’unit au Vivant & en prendre soin.

Au cœur de la nature Portugaise, je prépare des explorations mieux-être (des ebooks, des enregistrements, des rituels audio ou vidéo, etc) pour t’inviter à ralentir, prendre le temps de t’offrir des bulles de légèreté et de joie au milieu des flots de la vie.

Ces explorations immersives t'emmèneront à te questionner en douceur sur ce dont tu as besoin pour préserver et cultiver ton harmonie au milieu des interactions du Vivant. Également sur ce que tu peux mettre en place de manière concrète, saine et durable afin d’incarner pleinement qui tu es dans les divers domaines de ta vie.

Je t’invite à t’ancrer dans l’instant présent au fil des saisons pour renouer avec toi, pour préserver tes racines et nourrir ton terreau. C’est dans la conscience de toi-m'Aime que tu seras en mesure d'être à l'écoute et dans le respect de tes besoins, tes envies & ton rythme. Ce cheminement continuel te permettra ensuite de contribuer et de poursuivre la préservation de ton écologie personnelle, professionnelle (salariat et entrepreneurial) vers celui de la Terre mère.

Mes propositions d’exploration à ton rythme & en toute autonomie

Ebooks

Des guides pratiques pour t’accompagner à ton rythme et en autonomie à la découverte de thèmes variés.

Bullet journal

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La slowlife

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La slowlife

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Carnets saisonniers

Ces carnets sont pensés et voulus dans un format souple et court afin de pouvoir s’intégrer dans le quotidien de tou·te·s. Grâce aux thématiques, c’est une douce invitation à être en reliance, au fil des saisons, dans le respect de ta Natue cyclique ainsi que celle de la Terre.

Les carnets saisonniers t’inviteront au fil des saisons à :

Être à l’écoute & dans le respect de Ta Nature cyclique

Être à l’écoute & dans le respect de la Terre

Te ressourcer à travers les bienfaits de la Nature

Te relier au Vivant

Seront composées de :

1 vidéo ou 1 audio

1 méditation guidée audio

1 guide contenant plusieurs activités slow & Nature, une recette, des conseils…