Je t’invite à accueillir le printemps à travers une lenteur profonde et connectée, celle qui respecte le rythme de la Nature et réveille en nous l’énergie douce de la saison. La slow life est un art de vie qui invite à ralentir, au fil des saisons. Cette philosophie de vie nous permet, en autre, de nous reconnecter aux saisons, vivre au rythme des saisons. Tu peux retrouver mes articles sur l’automne & l’hiver.
Un doux moyen de s’ancrer dans le présent, ralentir en douceur pour être à l’écoute de la Nature qui s’éveille vers notre saisonnalité intérieure. Aujourd’hui, je t’invite à explorer le printemps.
Printemps : le temps du renouveau
Après l’hibernation, chaque journée devient une invitation à la découverte.
Le printemps est une saison propice pour s’éveiller, passer du réveil à l’éveil. Notre corps sort, peu à peu, de la dormance pour s’ouvrir vers l’extérieur. Sentir la douceur du soleil, entendre la mélodie de la Nature qui s’éveille, annonçant le temps du renouveau. Le printemps est là. Éclosions multicolores, bourgeons qui s’ouvrent.
Le printemps nous offre un nouveau départ, un nouveau regard, une nouvelle perspective sur ce que l’on pouvait penser éteint, endormi à jamais.
Dans l’attente de l’été, on se fait surprendre par une brise fraiche, une averse glaçante. On replonge dans son intériorité. On retourne à soi, chez soi.
Une invitation, à trouver l’équilibre entre initier & se laisser guider.
Ralentir pour ne pas s’enflammer. Vivre & ressentir ce printemps comme une première fois pour s’épanouir au rythme de cette nouvelle énergie.
Le printemps, c’est aussi une invitation à réveiller tes rêves endormis à réinventer ce que tu croyais figé. C’est la saison où l’on sort du cocon, doucement, pour laisser surgir une nouvelle vision de soi. Alors, qu’est-ce qui te retient encore dans l’ombre de l’hiver ? Quels rêves n’attendent qu’un souffle de vie pour éclore ?
S’émerveillement & savourer le printemps
Dans un monde (sur)connecté aux nouvelles technologies, les réseaux sociaux, les écrans… Je t’invite à revenir à la racine de l’Être, de vivre, ressentir l’expérience d’être Vivant. Une invitation à prendre le temps de revenir au corps en explorant cette saison via tes 5 sens, en te laissant t’émerveiller pour savourer ces moments simples & si riches que cette saison t’offre.
L’ouïe : écouter
Une écoute au-delà des sons. Ce n’est pas simplement entendre, c’est ressentir les vibrations de la vie qui te traversent, comme un appel à être pleinement présent. Loin des bruits humains (voitures, travaux, animations, etc), viens écouter cette mélodie ancestrale du Vivant, où chaque chant d’oiseau, chaque souffle du vent te rappelle ta propre énergie.
La vue : contempler
Prends le temps de contempler sans hâte, sans jugement. La beauté n’est pas seulement ce qui attire le regard, elle est dans chaque détail que l’on observe avec intention. L’effervescence des butineuses, la Nature qui se teinte de multiples couleurs & la floraison des jacinthes, des jonquilles, des tulipes… Les cerisiers en fleurs, le feuillage des arbres, le lever de soleil, la lumière qui change… Les couleurs de tes aliments qui changent dans ton assiette au fur & à mesure de ce que la saison offre.
Contempler, c’est se permettre d’être nourri par ce qui semble pourtant si banal.
Et toi, quelle beauté inaperçue attends-tu d’être révélée ? »
Le toucher : ressentir
Le contact avec la Terre, c’est plus qu’une simple sensation : c’est un retour à l’essentiel, un accueil des éléments dans toute leur pureté. Des promenades en Nature, jardiner, pieds nus sur l’herbe, la texture des végétaux, ressentir la brise fraîche, la douceur du soleil, l’eau qui vient caresser les pieds… Respirer profondément le printemps.
Et toi, qu’est-ce que ton corps te dit qu’il a besoin de ressentir pour se réveiller pleinement ?
Le goût : savourer
Savourer chaque bouchée, c’est honorer ce que la Terre nous offre. Alors, quel goût choisis-tu d’accueillir aujourd’hui ? Une saveur douce de fruit frais, de la menthe fraîche ou un parfum plus piquant de légumes nouveaux ?
Laisse-toi surprendre par la richesse de cette saison.
L’odorat : respirer
Respirer, c’est se relier à ce qui est vivant en toi et autour de toi. L’odeur du lilas ou de l’humus, c’est un rappel constant que la vie circule, que tout change, que tout renaît. Alors, que t’inspire cette saison ?
Une proposition à être dans l’écoute de ton corps
Cette liste non exhaustive sont des suggestions pour t’inviter à te relier à l’essentiel, l’instant présent.
Te laisser aller à flâner, contempler la Nature qui passe du réveil à l’éveil. Je t’invite à t’ouvrir à cette expérience sensorielle de la vie, à ralentir suffisamment pour écouter ton corps, ton âme, cette saison qui résonne en toi. Quelles petites actions concrètes pourrais-tu mettre en place pour t’ancrer davantage dans cette lenteur nourrissante ?
Merci d’avoir pris le temps de me lire
Merci d’avoir pris ce moment pour t’immerger dans la richesse de cette saison avec moi. Je serais ravie de savoir comment ces réflexions résonnent en toi. Prends soin de toi, et souviens-toi que chaque pas vers la lenteur est un pas vers plus de liberté.
Et si tu laissais la nature t’inspirer pour ralentir et te reconnecter à l’essentiel ? Inscris-toi à ma Lettre « In.Terre.lié » et cultive un art de vivre plus doux, au rythme des saisons.
💚 En attendant de se retrouver, au fil des saisons, prends soin de toi dans le respect & l’écoute de Ta Nature cyclique ainsi que celle de notre Terre Mère.
Flavia,
P.S : Si tu as aimé cet article, partage-le avec ceux qui pourraient avoir envie d’accueillir le printemps avec plus de lenteur et de conscience. Chaque partage est un petit acte de semence. 🌱 Sème ~ s’Aime 💚 à ton tour.