Face à ces contradictions

Je voulais te partager une des choses qui m’a été essentiel pour être au clair avec moi-m’Aime & me permettre d’avancer en toute transparence :

Mes contradictions

Dans le rythme du quotidien, celui de la société, etc. Je vivais mal mes contradictions.

Quelques exemples de contradictions

Concrètement, voici quelques-unes des contradictions que j’ai en tête & qui illustrent parfaitement cette dualité que je ressentais & vivait mal avant mon burn-out : 

Le fait de s’installer confortablement dans le canapé pour un temps de repos bien « mérité » mais de culpabiliser à l’idée que le dîner ne soit pas encore prêt…

Alors, je ne vais pas revenir ici sur la notion du repos qui a clairement changé après mon burn-out. J’y reviendrai plus longuement.
En attendant, j’ai déjà commencé à aborder, ce point que tu peux retrouver juste ?? ici. (durée : 8 min)

Revenons aux contradictions avec ces autres exemples :

  • Souhaiter ralentir, consciente que ce n’est pas un mérite. C’est un besoin vital mais continuer d’aller toujours plus vite.
  • Envie de me déposer pour prendre du temps pour moi mais avoir l’impression de le perdre
  • Vouloir me consacrer à mes priorités mais passer beaucoup de temps devant les écrans
  • Besoin de trouver mon propre rythme mais craindre le regard des autres (être différente, pas assez, etc)

?? Est-ce que ça te parle ?

Observer & écouter ses contradictions

L’idée n’est pas de ne plus avoir de contradictions. L’intention est d’être en mesure de faire des choix en conscience.
Aujourd’hui, ce qui me permet d’avancer dans ce sens, c’est d’apprendre à observer & écouter mes contradictions.
Ensuite, d’être capable de faire des choix qui ont du sens, de vivre pleinement l’instant sans culpabiliser, par exemple.

Se retrouver face à elles a été essentiel pour me permettre de voir clairement les racines de ce qui composait ma façon de vivre & à dépasser mes contradictions.

Observer ses contradictions, ses conflits intérieurs en se mettant à l’écoute de soi-m’Aime & de ses désirs profonds.

Face à ces contradictions

Je t’invite à mettre en lumière, toujours dans la douceur & la bienveillance, tes propres contradictions.
Durant une journée ou plus, selon ce que tu ressens. Puis peut-être écrire dans un carnet tes contradictions, ce que l’on appelle aussi les « conflits intérieurs »
Une invitation à observer tes contradictions, sans jugement, avec ? douceur & bienveillance. (?? C’est voulu de le répéter, car nous sommes doués pour nous auto-flageller.)
Et être à l’écoute de toi-m’Aime & de tes désirs profonds.

~ D’être à l’écoute de ces moments où tes envies sont malmenées, confrontées à la procrastination
?? exemple : je souhaite passer plus de temps avec mon enfant, mais je me laisse happer par les écrans, mon travail, une tâche que je veux finir…

 ~ Être également à l’écoute de ces moments où tu ressens de la culpabilité
?? exemple : je souhaite passer plus de temps avec mon enfant, mais je me laisse happer par les écrans, mon travail, une tâche que je veux finir…

~ Être aussi à l’écoute de ces moments où tu ressens de la culpabilité
?? exemple : souhaiter prendre du temps pour soi, mais entendre ton mental qui te rappelle tout ce qu’il reste à faire…

~ Ou encore, le manque de confiance
 ?? exemple : souhaiter réduire sont temps de travail, mais redouter le regard des autres sur cette décision…

Quelles sont tes contradictions, tes conflits intérieurs ?

Je serais heureuse, si le cœur t’en dis, que tu me partages en commentaires ce qui est présent pour toi.
Et si tu vois d’autres exemples de contradictions ou que tu as une question, n’hésite pas à les partager en commentaires.
Au plaisir d’accueillir aussi ton retour, de te lire ?

? En attendant de se retrouver, au fil des saisons, prends soin de toi dans le respect & l’écoute de Ta Nature cyclique ainsi que celle de notre Terre Mère.

Flavia,

P.S : Si tu aimes ce que je partage & que tu penses que ça peut intéresser ou aider une autre personne :
Sème ~ s’Aime ? à ton tour en partageant mes articles.

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