Quel est ton rythme actuel ?

Je pense que tu as peut-être remarqué (ou pas) ? Le mot :

Rythme

Il revient souvent. Je vais parler du rythme des saisons, du sommeil, de ta respiration, de tes loisirs…
C’est un mot que tu vas régulièrement retrouver dans mes articles pour t’inviter en autres à te questionner sur quel est ton rythme actuel ?

Le rythme est présent en tout et partout

Ce rythme qui est inhérent à la musique.
Un rythme que l’on retrouve également dans la poésie qui participe à la musicalité du poème & rend harmonieux l’ensemble des vers.

(Re)Trouver son rythme de vie idéal impliquerait d’alterner les temps forts & les temps plus doux.

Avant de tendre vers le juste tempo auquel nous invite la Slow life & qui est propre à chacun·e, il est nécessaire de prendre conscience de ton rythme de vie actuel.

Prendre le temps de ressentir son rythme

Je te demande souvent dans mes lettres, mes articles, lors de mes storys sur mon compte instagram.
?? Comment vas-tu ? Comment te sens-tu ?

Essentiellement la deuxième qui invite à « ressentir » ce qui est présent en soi, physiquement, mentalement, émotionnellement…

Des interrogations que je t’invite à prendre le temps de te demander, de t’adresser à toi-m’Aime.
Pour en quelque sorte prendre la température & mettre en lumière ton niveau de forme, ton niveau de stress ou ton niveau de satisfaction.
Des questions à te poser que tu sois en vacances ou pas.

Quel est ton rythme actuel ?

En prenant le temps de répondre à ces questions :
?? Comment te sens-tu ? (physiquement, mentalement, émotionnellement…)
Le rythme de ton quotidien te convient-il ?
Te sens-tu réellement détendu·e, reposé·e durant ces vacances ?
Qu’est-ce que cela vient te dire de ton rythme actuel ?

Je serais heureuse, si le cœur t’en dis, que tu me partages en commentaires ce qui est présent pour toi.
Au plaisir d’accueillir aussi ton retour, de te lire ?

? En attendant de se retrouver, au fil des saisons, prends soin de toi dans le respect & l’écoute de Ta Nature cyclique ainsi que celle de notre Terre Mère.

Flavia,

P.S : Si tu aimes ce que je partage & que tu penses que ça peut intéresser ou aider une autre personne :
Sème ~ s’Aime ? à ton tour en partageant mes articles.

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