Aujourd’hui, je vais te partager une métaphore.
Avant cela, j’aimerais te parler de cet autre constat dont j’aimerais te parler qui ma permis de nourrir cette prise de conscience de mon surengagement quotidien.
Vivre en surface
Le fait qu’en m’agitant dans tous les sens, j’en venais à vivre en surface.
Dans cette dynamique, il n’y avait pas/plus de place aux plaisirs, à l’approfondissement des expériences, à se disperser, dans tous les sens.
Finalement, j’en oubliai l’essentiel : la vie est au présent.
👉🏾 Est-ce que ça te parle ? Ressens-tu cette dispersion qui t’empêche de prendre le temps de vivre pleinement ?
Métaphore de la voiture
Pour t’accompagner à comprendre ce qui peut t’empêcher de ralentir & mettre en lumière les difficultés à changer de rythme, voici une métaphore très parlante.
Imagine-toi au volant de ta voiture
Tu constates que tu accélères toujours plus…
👉🏾 Un premier pas ne serait-il pas d’identifier les motivations de cette attitude ?
Autrement dit, ton principal facteur d’accélération ?
Tu comprends que malgré cette prise de conscience, tu as du mal à lever le pied…
👉🏾 Comment pourrais-tu apprendre à décélérer en mettant en évidence de nouvelles pratiques en ce sens ?
Tu aimerais régulièrement appuyer sur le frein, mais sans y parvenir.
👉🏾 Le changement peut faire peur. Il peut être bien souvent à contre-courant de ce que la société véhicule et/ou de ce que l’on a (toujours) connu.
Es-tu prêt·e à découvrir & adopter ton rythme idéal ?
Comprendre & mettre en lumière
Je t’invite à travers cette métaphore à prendre le temps de comprendre ce qui t’empêche de ralentir.
Puis de mettre en lumière les difficultés qui t’empêche de changer de rythme.
Pour te permettre d’initier les premiers pas vers un art de vie slow, respectueux de ton énergie, de ton rytme, de tes besoins, de qui tu es.
Je serais heureuse te lire
Si le cœur t’en dit, que tu me partages comment tu te sens, tes retours :
👉🏾 Ressens-tu que tu essayes de ralentir, sans y parvenir ?
Qu’est-ce qui t’en empêche, actuellement ?
💚 En attendant de se retrouver, au fil des saisons, prends soin de toi dans le respect & l’écoute de Ta Nature cyclique ainsi que celle de notre Terre Mère.
Flavia,
P.S : Si tu aimes ce que je partage & que tu penses que ça peut intéresser ou aider une autre personne :
🌱 Sème ~ s’Aime 💚 à ton tour en partageant mes articles.