Comment définir ce dont j’ai besoin Pour une qualité de vie ?

Jusqu’à présent, je t’ai partagé ce qui peut composer les premiers pas pour initier le chemin~ement d’une nouvelle façon de vivre.
Que c’était également une démarche qui va au-delà de soi & touchant de nombreux domaines de sa vie.
Le tout amenant surement et/ou peut-être à des questionnements. Dont celle de ce dont tu as besoin pour tendre vers une qualité de vie qui te corresponde.

As quoi correspond une qualité de vie ?

Aujourd’hui, je te propose de prendre le temps de déposer à l’écrit ce qui ressort de ces questionnements.
L’intention est de déposer concrètement ce que tu souhaites mettre en place.
Que souhaites-tu cultiver pour tendre vers un art de vie Slow & Nature.
L’idée est de te permettre de représenter visuellement la démarche que tu choisis d’initier afin de créer une vie Slow & Nature qui te correspond.

De quoi as-tu besoin ?

Pour cela, j’ai préparé une fiche dans l’intention de te donner envie de te déposer, te préparer ta boisson réconfortante du moment & prendre ce moment pour toi.
Lorsque tu le rempliras, je t’invite à garder à l’esprit l’intention : « Pour une qualité de vie & ralentir en douceur, j’ai besoin d’être à l’écoute & dans le respect… »

Voici les thèmes que j’ai sélectionné :

  • Famille ~ Amis
  • Relations
  • Loisirs ~ Passions
  • Mieux-être
  • Nature
  • Travail

Libre à toi d’en rajouter, d’en changer, etc.

Par exemple, dans mon template, il y a aussi la « Créativité ». J’aurais pu l’inclure dans « Mieux-être » car cela y contribue.
Tout comme pour la thématique « Nature ».
Cependant, ces deux thématiques prennent une place importante par choix, envies & besoins.

Comme toujours, prends ce qui résonne avec toi & laisse ce qui ne l’est pas.

Explorer ce qui contribue à une qualité de vie

À titre d’exemple, je te partage ce que j’ai mis dans la thématique « Nature ».
J’ai noté que pour une qualité de vie & ralentir en douceur, j’ai besoin d’être à l’écoute & dans le respect, de :

  • Prendre le temps de commencer ma journée par une marche en Nature de minimum 30 min.
  • Contempler la Nature
  • Continuer l’apprentissage : herboristerie, cuisine végétale, cueillette…

N’hésite pas à être précis·e.

?? Tu peux accéder à la fiche en cliquant sur le bouton, ci-dessous, qui te redirigera vers ma boutique en ligne/
Le téléchargement est gratuit.

Je l’ai créé pour un usage personnel.
La gratuité n’enlève en rien de respecter mon travail dans ce que je te propose en le gardant pour cet usage.
Je te remercie beaucoup pour ta compréhension & ta bienveillance.

Au plaisir de te lire

Je serais heureuse, si le cœur t’en dis, que tu me partages comment tu te sens ?
Au plaisir également d’accueillir ton retour, de te lire en commentaires.

? En attendant de se retrouver, au fil des saisons, prends soin de toi dans le respect & l’écoute de Ta Nature cyclique ainsi que celle de notre Terre Mère.

Flavia,

P.S : Si tu aimes ce que je partage & que tu penses que ça peut intéresser ou aider une autre personne :
Sème ~ s’Aime ? à ton tour en partageant mes articles.

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