Ancrage
Séance à l’unité, individuelle & personnalisé avec une approche Slow, pour te permettre de prendre du recul sur une situation, problématique du moment.
Au fil des saisons, tu passes par des transitions de vie, voulues ou pas… Sur ce cheminement continuel, au cœur de l’impermanence de la vie, tu es arrivé·e à un croisement où, seul·e, tu n’arrives pas à prendre du recul. Et …
Tu te sens être rattrapé par un rythme effréné
Tu ressens du stress, du surmenage
Tu as de l’épuisement qui s’installe
Tu ressens le besoin de ralentir, de mettre sur pause
Tu ressens le besoin de prendre du recul sur une situation, une problématique du moment, un projet, etc.
Tu souhaiterais y voir plus clair pour poser des actions concrètes. Sans savoir forcément par où commencer…
Et si l’on osait ralentir l’espace d’un instant afin ensuite être en mesure d’agir de manière efficiente ?
Pris dans le rythme effréné du quotidien, de la pression imposé & celle que l’on peu parfois se mettre… Il devient difficile de prendre du recul sur ce que l’on vit, traverse pour avancer.
Parce que ralentir n’est pas synonyme de se mettre à l’arrêt, tu peux t’autoriser à prendre le temps de te déposer. Ce moment de recul pour observer ta situation, ta problématique actuelle, te permettant d’accueillir ce qui « est » pour ensuite poser des actions saines & respectueuses de tes besoins, de tes envies et de ton énergie, du moment.
Ralentir, Respirer & Ressentir …
“Un moment que tu t’accordes pour te déposer, au cœur des transitions de ta vie pour t’extraire de ce qui te génère du stress. Prendre le temps de t »arrêter pour observer ce qui « est » sous un autre regard, un autre angle. Ce moment de pose riche de tout qui te permet de revenir à ce qui est de manière efficiente. »
Ensemble, je t’invite à ce que l’on voit ensemble :
ce qui perturbe ton équilibre, faire le point sur ta situation actuelle, visualiser ta situation désirée & poser des actions concrètes, saines & durables
Acceptes-tu l’invitation ?
“Ancrage”
séance à l’unité
La séance “Ancrage”, c’est :
La possibilité de réserver un appel découverte pour répondre à tes questions, avant de réserver ta séance.
La réservation de ta séance d’une durée de 1h ou 2h, au choix
1 séance de coaching individuelle & personnalisé, en visio
1 échange sous 2 semaines pour faire le point
Les thèmes que nous pouvons aborder, ensemble durant la séance.
Personnel & professionnel
~ Personnel : Identifier tes priorités & tes essentiel. Prioriser, alléger, organiser & simplifier ton quotidien. Savourer les plaisirs simples, l’instant présent. Profiter d’un temps de qualité. Diminution du stress. (Re)Trouver du temps pour ce qui est réellement important pour toi. Trouver ton équilibre & ton rythme. Être à l’écoute de tes émotions, ton corps, tes besoins, tes envies, etc
~ Professionnel : Concilier vie professionnelle (salariat ou entrepreneuriat) & personnel. Slow au travail.
Liste non-exhaustive
Transition de vie & Nature
~ Transition de vie : Accueillir & traverser une transition de vie, voulue ou pas. Expatriation. Reconversion professionnelle. Burn-out. Comprendre ce qui amène au burn-out. L’après burn-out. Licenciement, etc
~ Nature : Planification & organisation d’un projet écoresponsable. (Re)connexion aux saisons. Slow impact, zérot déchet. Activités en lien avec le Vivant
Liste non-exhaustive
Suite à la séance, l’intention est que tu puisses :
Être plus serein·e
Identifier clairement tes besoins
Définir tes priorités afin de privilégier tes essentiels du moment
avoir une idée précise d’actions simples, saines & concrètes à mettre en place.
“Se mettre sur pause, reprendre des forces, prendre le temps…
Anonyme
C’est la sagesse même de la Nature”
Envie d’y voir plus clair ?
Réservation
Séance à l’unité “Ancrage”
90 €
pour la séance de 1h
Proposition d’un tarif solidaire possible, suite à l’appel : 70 eur
180 €
pour la séance de 2h
Proposition d’un tarif solidaire possible, suite à l’appel : 140 eur
Cette séance offerte de 20 minutes est réservée uniquement aux personnes prêtes à s’investir pleinement dans cet accompagnement de qualité & personnalisé. Cette rencontre nous permettra de faire connaissance, de répondre à tes questions et de voir ensemble si mon accompagnement te correspond.
Qui suis-je
Je suis Flavia, Semeuse de graines, Poétesse & Coach holistique certifiée. Je t’accompagne à ralentir pour prendre le temps d’observer sous un autre angle ta situation, ta problématique du moment. Et de permettre de mettre en lumière d’autres possibles, choix afin d’avancer avec sérénité & simplicité.
De socio-esthéticienne à infirmière vétérinaire aux Ressources Humaines, mon parcours est représentatif de ma multipotentialité et de mon adaptabilité. C’est avec plaisir que je mets à ta disposition toutes mes compétences, mes expériences acquises, pour te guider sur ton cheminement.
Témoignages
Flavia est une magicienne : non pas qu’elle nous apporte une solution magique, mais elle nous reconnecte à la magie de ce qu’exister veut dire. Grâce à notre travail, j’ai redonné toute sa place à ma véritable nature intuitive et sensible que j’avais plus mise de côté ces derniers temps. Alors que c’est mon essence ! C’est ça que Flavia m’a le plus apporté : l’autorisation d’être telle que je suis, sans chercher à tout le temps plaire, performer ou convaincre, mais en acceptant pleinement ce qui est au présent. Flavia a le don d’adoucir n’importe quel processus de questionnement, et sa créativité est un vrai cadeau qui se manifeste dans les outils et les pratiques que l’on co-crée ensemble, et qui nous font redescendre de la tête dans notre corps. Travailler avec Flavia, c’est reconnecter avec l’intelligence du cœur pour faire émerger des solutions qui nous conviennent à 100% car elles partent de nous-même. Et cela fait tellement du bien ! Merci de tout cœur Flavia pour tout ce que tu es.
Marion, Coach carrière
Un accompagnement tout en douceur, délicatesse & poésie. J’ai beaucoup aimé cet ancrage, cette puissance dans le calme. Cette harmonie rayonnante qui s’en dégageait. J’ai senti que c’était ce qui me fallait pour m’amener à l’apaisement, revenir à la racine. J’ai apprécié la qualité de ton calme et de ta présence active. Le plus par rapport à d’autres coachings que j’ai pu expérimenter : le fait d’être accompagnée en douceur, dans l’ancrage. Ta posture m’a permis de me stabiliser sur mon propre socle et donc d’adopter moi aussi une posture pour regarder en face mes blocages avec plus de douceur et de compassion. De me situer dans une dynamique de recherche de solution de manière plus apaisée.
Gwenaël, Facilitatrice d’ateliers d’écopsychologie
Merci Flavia pour cette séance de coaching. Tu as créé des déclics intérieurs qui laissent plus de place à la sérénité et invitent à regarder mes propres émotions avec douceur… et donc, à prendre des décisions de manière plus apaisée et en toute bienveillance avec moi-même.
Gwenaël, Facilitatrice d’ateliers d’écopsychologie
Je ressens en moi beaucoup plus de souplesse dans mon autogestion. Renouer avec ce qui me nourrie, me donne de l’élan. Trouver mon équilibre pour plus d’harmonie et de souplesse tout en douceur. Merci Flavia.
Safae, Praticienne en Santé Naturelle et en Massage de bien-être
Flavia est une personne à la fois très humaine, douce, bienveillante et également méthodique et perspicace. Elle a une analyse fine et intuitive des problématiques et une capacité impressionnante à trouver des solutions concrètes pour nous permettre d’atteindre nos objectifs. Je la recommande à 1000% !!!
Gladys, Coach holistique & accompagnante bien-être
J’ai pu faire une pause et prendre soin de moi le temps de cette belle séance. Toujours les mots justes, de la gentillesse et de la bienveillance. Prête à repartir du bon pied.
Amélie, Étudiante
Flavia m’a énormément apporté ! Elle m’a fait mettre mon mental en pause, pour me ramener dans mon corps et mon cœur. Après une séance, j’ai envie de faire ressortir ma créativité et de me connecter à mon corps, mon cœur. Prendre soin de soi, pour prendre soin des autres prend tout son sens. Merci pour toutes mes prises de conscience, je me sens bien plus légère. Merci pour ta douceur, ta bienveillance et ton lead.
Carole-Anne, Coach professionnelle & praticienne en PNL
La séance à l’unité « Ancrage » est idéal pour te permettre d’y voir plus clair & d’avancer sur une situation, une problématique du moment.
Réservation
Séance à l’unité “Ancrage”
90 €
pour la séance de 1h
Proposition d’un tarif solidaire possible, suite à l’appel : 70 eur
180 €
pour la séance de 2h
Proposition d’un tarif solidaire possible, suite à l’appel : 90 eur
Cette séance offerte de 20 minutes est réservée uniquement aux personnes prêtes à s’investir pleinement dans cet accompagnement de qualité & personnalisé. Cette rencontre nous permettra de faire connaissance, de répondre à tes questions et de voir ensemble si mon accompagnement te correspond.