Ancrage

Séance à l’unité, individuelle & personnalisée avec une approche Slow, pour te permettre de ralentir, revenir aux bases afin d’initier des actions simples, durables & efficientes.

Au fil des saisons, tu passes par des transitions de vie, voulues ou pas… Sur ce cheminement continuel, au cœur de l’impermanence de la vie, tes envies, tes besoins, qui tu es, ton rythme change… Pris dans le rythme effréné, tu te sens être rattrapé. Et…

Tu n’arrives pas à savoir par où commencer pour initier des actions vers ce que tu souhaites

Tu ressens du stress, du surmenage

Tu as de l’épuisement qui s’installe

Tu ressens le besoin de ralentir, de mettre sur pause

Tu ressens le besoin de prendre du recul et/ou trouver des solutions sur une situation, une problématique du moment, un projet, etc.

Tu voudrais initier un projet, une idée, un changement de manière simple & sereine.

Tu souhaiterais poser des actions concrètes, durables & efficientes. Sans savoir forcément par où commencer…

Et si l’on osait ralentir l’espace d’un instant pour ensuite être en mesure d’agir de manière efficiente ?

Pris dans le rythme effréné du quotidien, de la pression imposé & celle que l’on peu parfois se mettre… Il devient difficile de prendre du recul sur ce que l’on vit, traverse pour avancer.

Parce que ralentir n’est pas synonyme de se mettre à l’arrêt, tu peux t’autoriser à prendre le temps de te déposer. Ce moment de recul pour observer ta situation, ta problématique actuelle, te permettant d’accueillir ce qui « est » pour ensuite poser des actions saines & respectueuses de tes besoins, de tes envies et de ton énergie, du moment.

Ralentir, Respirer & Ressentir …

“Un moment que tu t’accordes pour te déposer, au cœur des transitions de ta vie, des changements perso et/ou pro afin de faire le point, de ressentir ce que tu souhaites réellement. Une invitation à observer sous un autre regard, un autre angle comment faire autrement. Ensemble, nous allons voir ce que tu peux initier vers des intentions, des choix et des actions qui soient sains, durables & efficients.

Ensemble, je t’invite à ce que l’on voit ensemble comment :

tu peux initier, un pas après l’autre, des premières actions vers ce que tu souhaites vraiment & poser des actions concrètes, saines & durables

Acceptes-tu l’invitation ?

“Ancrage”

séance à l’unité

La séance “Ancrage”, c’est :

Un appel découverte de 15 min pour répondre à tes questions sur la séance, mon parcours perso et/ou pro, sur ce que je peux t’apporter, etc avant de réserver ta séance.

La réservation d’une séance de coaching individuelle & personnalisé

La réception d’un mail de confirmation avec le lien vers le paiement

Ta séance d’une durée de 1h30 en visio via Skype.

Les thèmes que nous pouvons aborder, ensemble durant la séance.

Personnel & professionnel

~ Personnel : Identifier tes priorités & tes essentiels du moment.
Prioriser, alléger, organiser & simplifier ton quotidien.
(Re)Trouver du temps pour ce qui est réellement important pour toi en identifiant les mangeurs de temps.
Trouver & créer une routine slow vers un équilibre de vie.
Être à l’écoute de tes émotions, ton corps, tes besoins, tes envies, etc

~ Professionnel : Créer les bases d’un écosystème pour concilier vie professionnelle (salariat ou entrepreneuriat) & personnel.
Initier la création d’une boutique, d’une partie blog sur ton site, une newsletter.
Voir ensemble les bases du SEO.
Construire une slow communication.
Relecture et/ou reformulation d’un texte.
Slow au travail, etc

Liste non-exhaustive

Transition de vie & Nature

~ Transition de vie : Accueillir & traverser une transition de vie, voulue ou pas. Comprendre ce qui amène au burn-out. L’après burn-out.
Vivre un licenciement & le traverser.
Préparer, vivre une expatriation.
Préparer, organiser un déménagement.
Le cheminement d’une reconversion professionnelle, etc

~ Nature : Planification & organisation d’un projet écoresponsable.
(Re)connexion aux saisons.
Slow impact, zérot déchet.
Activités en lien avec le Vivant

Liste non-exhaustive

Je souhaite mettre à ta disposition toutes :

Mes expériences professionnelles

Acquises à travers les divers métiers que j’ai exercés tant dans le public que le privée. (de socio-esthéticienne à infirmière spécialisée vétérinaire aux ressources humaines, etc)

~ Formatrice, recrutement, management, coordination d’équipe, coaching individuel & de groupe, atelier…

~ Utilisation de divers outils : notion, pack office, application pour création de reels, YouTube, extension WordPress, etc

~ Salariat, entreprenariat avec mon entreprise via une approche slow

Mes compétences

~ D’écriture acquise à travers mes divers contenus de rédaction (articles, blog, etc)

~ De création & lancement d’un blog, d’une newsletter, d’une boutique, d’un podcast, d’une chaine YouTube, etc

Mes expériences personnelles

~ D’organisation acquises suite à mes nombreux déménagements (dernièrement : 5 en l’espace de 2 ans)

~ D’expatriation dans un autre pays (je vis actuellement au Portugal depuis fin décembre 2020)

~ De mon burn-out en 2017 et l’après burn-out associé à des soucis de santé vers une hygiène de vie à l’écoute & dans le respect de mes besoins, mon rythme, mon énergie du moment, etc

Cette liste est non-exhaustive.
J’ai une palette assez large de domaines dans lequel je peux t’apporter mon aide et pour d’autres où je peux te permettre d’initier les premiers pas. Et si tu souhaites aller plus loin, j’ai des personnes vers lesquelles je peux te diriger. Tu as ma page à propos pour en découvrir plus sur mon parcours en cliquant ici. Tu as également l’appel gratuit de 15 min qui te permettra de poser tes questions.

Suite à la séance, l’intention est que tu puisses :

Être plus serein·e face à la situation, la problématique du moment, le changement que tu vis ou souhaite mettre en place.

Identifier clairement tes besoins & tes envies.

Définir tes priorités afin de te recentrer & privilégier tes essentiels du moment

Initier des actions simples, efficientes & concrètes à mettre en place.

“Se mettre sur pause, reprendre des forces, prendre le temps…
C’est la sagesse même de la Nature”

Anonyme

Envie de prendre ce temps pour toi ?

Réservation

Séance à l’unité “Ancrage”

90 €

pour la séance de 1h30
Proposition d’un tarif solidaire possible, suite à l’appel : 70 eur

Cette séance offerte de 15 minutes est réservée uniquement aux personnes prêtes à s’investir pleinement dans cet accompagnement de qualité & personnalisé. Cette rencontre nous permettra de faire connaissance, de répondre à tes questions et de voir ensemble si mon accompagnement te correspond.

Qui suis-je

Je suis Flavia, Semeuse de graines, Poétesse & Coach holistique certifiée. Je t’accompagne à ralentir pour prendre le temps d’observer sous un autre angle ta situation, ta problématique du moment. Et de permettre de mettre en lumière d’autres possibles, choix afin d’avancer avec sérénité vers des actions simples & efficientes.
De socio-esthéticienne à infirmière vétérinaire aux Ressources Humaines, mon parcours est représentatif de ma multipotentialité et de mon adaptabilité. C’est avec plaisir que je mets à ta disposition toutes mes compétences, mes expériences acquises, pour te permettre d’initier , un pas après l’autre, ce que tu souhaites avec simplicité.

Témoignages

Flavia m’accompagne dans la consolidation et le développement de mon site internet. Elle ainsi pu m’expliquer comment fonctionne le SEO & ce que je dois améliorer/modifier sur mon site internet. J’ai aussi pu lui parler de mes projets par rapport au site qui va prendre peu à peu une place centrale dans ma communication. Flavia m’accompagne a créer un écosystème autour de mon site. Ce qu’elle a elle-même beaucoup travaillé. Je suis heureuse de le faire avec elle car je sais que nous sommes en résonance dans notre vision des choses, dans nos valeurs & elle a cette capacité à capter ce que je veux créer, à mettre des mots dessus et même à voir encore plus loin. Merci à toi Flavia pour tout ce que m’apportes.

Gladys, Coach holistique & accompagnante bien-être

Flavia est une magicienne : non pas qu’elle nous apporte une solution magique, mais elle nous reconnecte à la magie de ce qu’exister veut dire. Grâce à notre travail, j’ai redonné toute sa place à ma véritable nature intuitive et sensible que j’avais plus mise de côté ces derniers temps. Alors que c’est mon essence ! C’est ça que Flavia m’a le plus apporté : l’autorisation d’être telle que je suis, sans chercher à tout le temps plaire, performer ou convaincre, mais en acceptant pleinement ce qui est au présent. Flavia a le don d’adoucir n’importe quel processus de questionnement, et sa créativité est un vrai cadeau qui se manifeste dans les outils et les pratiques que l’on co-crée ensemble, et qui nous font redescendre de la tête dans notre corps. Travailler avec Flavia, c’est reconnecter avec l’intelligence du cœur pour faire émerger des solutions qui nous conviennent à 100% car elles partent de nous-même. Et cela fait tellement du bien ! Merci de tout cœur Flavia pour tout ce que tu es.

Marion, Coach carrière

Un accompagnement tout en douceur, délicatesse & poésie. J’ai beaucoup aimé cet ancrage, cette puissance dans le calme. Cette harmonie rayonnante qui s’en dégageait. J’ai senti que c’était ce qui me fallait pour m’amener à l’apaisement, revenir à la racine. J’ai apprécié la qualité de ton calme et de ta présence active. Le plus par rapport à d’autres coachings que j’ai pu expérimenter : le fait d’être accompagnée en douceur, dans l’ancrage. Ta posture m’a permis de me stabiliser sur mon propre socle et donc d’adopter moi aussi une posture pour regarder en face mes blocages avec plus de douceur et de compassion. De me situer dans une dynamique de recherche de solution de manière plus apaisée.

Gwenaël, Facilitatrice d’ateliers d’écopsychologie

Merci Flavia pour cette séance de coaching. Tu as créé des déclics intérieurs qui laissent plus de place à la sérénité et invitent à regarder mes propres émotions avec douceur… et donc, à prendre des décisions de manière plus apaisée et en toute bienveillance avec moi-même.

Gwenaël, Facilitatrice d’ateliers d’écopsychologie

Je ressens en moi beaucoup plus de souplesse dans mon autogestion. Renouer avec ce qui me nourrie, me donne de l’élan. Trouver mon équilibre pour plus d’harmonie et de souplesse tout en douceur. Merci Flavia.

Safae, Praticienne en Santé Naturelle et en Massage de bien-être

Flavia est une personne à la fois très humaine, douce, bienveillante et également méthodique et perspicace. Elle a une analyse fine et intuitive des problématiques et une capacité impressionnante à trouver des solutions concrètes pour nous permettre d’atteindre nos objectifs. Je la recommande à 1000% !!!

Gladys, Coach holistique & accompagnante bien-être

J’ai pu faire une pause et prendre soin de moi le temps de cette belle séance. Toujours les mots justes, de la gentillesse et de la bienveillance. Prête à repartir du bon pied.

Amélie, Étudiante

Flavia m’a énormément apporté ! Elle m’a fait mettre mon mental en pause, pour me ramener dans mon corps et mon cœur. Après une séance, j’ai envie de faire ressortir ma créativité et de me connecter à mon corps, mon cœur. Prendre soin de soi, pour prendre soin des autres prend tout son sens. Merci pour toutes mes prises de conscience, je me sens bien plus légère. Merci pour ta douceur, ta bienveillance et ton lead.

Carole-Anne, Coach professionnelle & praticienne en PNL

La séance à l’unité « Ancrage » est idéal pour te permettre d’initier le changement de manière Slow, simple & sereine.

Réservation

Séance à l’unité “Ancrage”

90 €

pour la séance de 1h30
Proposition d’un tarif solidaire possible, suite à l’appel : 70 eur

Cette séance offerte de 15 minutes est réservée uniquement aux personnes prêtes à s’investir pleinement dans cet accompagnement de qualité & personnalisé. Cette rencontre nous permettra de faire connaissance, de répondre à tes questions et de voir ensemble si mon accompagnement te correspond.

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